Người lớn tuổi do phải chịu sự thay đổi của nội tiết tố khiến cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm kém dần. Cụ thể, người lớn tuổi có thể thiếu hụt canxi, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.
Tài liệu tham khảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Th1 Quyết định số 1/QĐ-QLD ngày 02/01/2025 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 1/QĐ-QLD ngày 02/01/2025 Quyết định số 864/QĐ-QLD về việc ban hành danh mục forty four thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam – Đợt 123.1 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 864/QĐ-QLD về việc ban hành danh mục 44 thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam – Đợt 123.one Quyết định số 873/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc đối chứng dùng trong thử tương đương sinh học – Đợt 1 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 873/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc đối chứng dùng trong thử tương đương sinh học – Đợt one Quyết định số 843/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học Đợt 12 – Năm 2024 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 843/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học Đợt 12 – Năm 2024 Quyết định số 855/QĐ-QLD về việc sửa đổi thông tin thuốc trong Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học kèm theo các Quyết định công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học của Cục Quản lý Dược Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 855/QĐ-QLD về việc sửa đổi thông tin thuốc trong Danh mục thuốc có chứng nha thuoc tay minh tương đương sinh học kèm theo các Quyết định công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học của Cục Quản lý Dược
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần nha thuoc tay uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.
Vì vậy, khi chọn lựa thương hiệu cho sản phẩm TPBVSK, ngoài dấu xác nhận của một số tổ chức kiểm định chất lượng, người tiêu dùng nên xem xét thêm một số yếu tố sau của nhà sản xuất:
Sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng để có Helloệu quả tốt nhất Lựa chọn địa chỉ mua thực phẩm chức năng uy tín
Ngoài ra, nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể giảm sút hoặc các dưỡng chất bị hao hụt, mất đi hoặc biến đổi thành các chất khác trong quá trình sơ chế hoặc chế biến thức ăn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường.
Những thực phẩm này được thiết kế để có mức độ cao hơn của các dưỡng chất cụ thể, hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Khi cân nhắc lựa chọn thực phẩm chức nha thuoc tay năng, điều quan trọng là phải đưa ra lựa chọn sáng suốt:
Do đó, nếu muốn sử dụng kết hợp nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe với nhau thì bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ, dược sĩ hay chuyên gia.
Thực phẩm chức năng bổ sung protein và acid amin: Protein và acid amin là hai chất quan trọng góp phần tái tạo cấu trúc tế bào, hỗ trợ trao đổi chất… Đối với những người bị chấn thương, sau phẫu thuật cần bổ sung chất này để tăng cường phục hồi.
Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-three… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…